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中醫也可以治療運動傷害及運動後的肌肉痠痛 - 仰德中醫診所

急性運動傷害分成「挫傷/拉傷」，挫傷為肌肉直接被外力撞擊所造成的微小肌纖維斷裂及出血，最常發生在大腿股四頭肌，其次是小腿後方腓腸肌及上臂肱二頭肌；拉傷為肌肉 ...

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