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肌肉損傷之後，該動還是不該動？ - 傷害預防 - 運動視界

... 那麼應該限制多久，該怎麼限制活動呢？ 這些都是遭受肌肉撕裂傷的運動愛好者，最需要知道的知識喔！ 標籤:肌肉撕裂, 肌肉拉傷, 復健, 限制活動.

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