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啪!小腿拉傷腫如麵龜1個動作沒做足就容易受傷 - 常春月刊

一旦出現小腿腫脹疼痛症狀，一般可透過超音波或者核磁共振確診，若肌腱沒有斷裂，多半無須開刀治療，可先休息、冰敷，並抬高小腿避免持續腫脹，同時會建議使用副木或繃帶 ...

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