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胃脹氣怎麼辦？可以吃及避免吃的食物 - World Gym Blog

肚子脹氣就是因為腸胃中累積過多的氣體，而這些氣體的來源，可以大略分為人體從外面吸進的與吃進去的食物所產生出來的，主要分類為三大類。

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