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晚餐吃芋頭有助睡眠?小心芋頭吃多脹氣 - 人人焦點

晚餐 吃芋頭有助睡眠?小心芋頭吃多脹氣. 2020-11-29 人民網. 芋頭，爲藥食同源的蔬菜，其營養豐富，含有大量的澱粉、礦物質及維生素，同時口感細軟，綿甜香糯。

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