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脹氣吃什麼晚餐
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如何健康吃宵夜 - 李琪中醫師
第一種是在餐飲業服務,晚餐時間反而是他們最忙碌的時候,一直要到晚上11點 ... 二、脾胃工作效率差,食物得不到充分的磨碎、消化,容易產生脹氣、 ...
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