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脊椎運動治療
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「椎間盤突出」復健,核心肌群訓練的重要四階段! - 運動視界
脊椎 終板(Endplate). #椎間盤突出#下背痛#復健運動#肌力訓練#. 以下介紹椎間盤突出時,核心肌力訓練的四個階段。(被動的徒手治療、拉筋伸展也是很重要 ...
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