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健身教练 - Google 圖書結果

颈椎上承头颅,下接躯干,既是脊椎中活动最多部位,也是神经中枢最重要部位, ... 如果缺乏活动的话,软骨就会营养不良,进而导致退化,增加户外活动是养护颈椎的方法之一。

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