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腰椎術後日常活動的原則_物理治療 - 活力得中山脊椎外科醫院

1. 手術後三日內，避免過度的走動和運動，通常在室內和病床邊，做適當的走動即可。 2. 三個月內避免提重物（兩手不可超過10公斤）和彎腰，拾地上物品時， ...

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