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【脊椎滑脫適合的運動】大學教師久站脊椎滑脫2招居... +1

一聽到脊椎滑脫，阿蘭小姐非常緊張害怕 ... ,2020年6月17日— 譬如，走路、快走、游泳，甚至騎乘飛輪、瑜珈、皮拉提斯，適當的重量訓練等都是不錯的運動鍛鍊選擇，只要 ...

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