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脊椎滑脫瑜珈
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腰椎滑脫患者應該如何鍛鍊 - 每日頭條
腰間盤突出患者能做瑜伽嗎有人認為瑜伽能活動身體鍛鍊肌肉,適合腰椎間盤突出患者日常鍛鍊,其實並非如此,練瑜伽是一種對腰椎高度損傷的運動,有腰突症 ...
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