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練瑜珈沒肌力小心「腰折」送急診 - 蘋果日報

國泰醫院物理治療師簡文仁說，傳統瑜珈偏重伸展，很多長期練瑜珈的老師或學員 ... 簡文仁提醒，「下犬式」對腰椎負擔大，有脊椎滑脫症狀的民眾是禁忌 ...

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