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疼痛不能忍滑脫不能拖6個改善脊椎滑脫的運動治療

平常上班坐姿腰就很痠痛，晚上也會痛醒，沒辦法走久，後來去看神經外科檢查，x光片顯示腰椎第四椎滑脫第二度合併椎間孔狹窄。 一聽到脊椎滑脫，阿蘭小姐非常緊張害怕 ...

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