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別輕忽腰痠與腳麻 - 恩主公醫院

但手術後的生活. 仍維持不正確的姿勢或施力方式，將會再. 次發生，因此手術非一勞永逸。 如何改善生活習慣保護脊椎. 一、 應身體蹲下取代直接騰空彎腰，避免直接.

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