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彎腰彎出脊椎滑脫？這三個動作盡量少做！

腰酸 背痛. □ 臀部與大腿後側痠麻脹痛. □ 久站久走時，下背部會有下墜感. 脊椎滑脫該如何治療？ 脊椎滑脫的嚴重程度，是以角度分為分級，可分為四級 ...

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