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想要騎的更快更遠，學會燃燒體脂肪作為能量 - SYB昇陽自行車

想要騎的更快更遠，學會燃燒體脂肪作為能量】 在高強度的運動競賽或訓練下，不可否認， ... 在爬坡的過程往往心率會飆高，這時候身體會啟動能量系統作為運動中的燃料。

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