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運動生理學

運動生理學. ▫ 能量系統. ▫ 骨骼系統. ▫ 神經肌肉系統. ▫ 循環系統. Page 2. 運動的能量系統. ▫ 人體能量來源 ... 就運動訓練而言，肌力相當於1RM的肌肉力量，.

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