你即將離開本站

並前往https://ah.nccu.edu.tw/bitstream/140.119/73026/1/113-120.pdf

間歇訓練法在游泳訓練上的應用 - 政治大學

大約有70%的游泳比賽項目會在2 分鐘內完成，所以訓練內容上，絕大多數都. 是以接近比賽速度的間歇訓練形式來做安排。 長時間的連續游泳可以發展有氧能量系統，但運動員 ...

確定！ 回上一頁

查詢 「能量系統訓練」的人也找了：

  1. 能量系統訓練課表
    2.
  2. 能量系統怪獸
    3.
  3. 能量系統訓練策略
    4.
  4. 間歇訓練能量系統
    5.
  5. 三大能量系統
    6.
  6. 能量系統分為哪三種
    7.
  7. 乳酸系統訓練
    8.
  8. 磷酸系統訓練
    9.