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能量系統訓練
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健身運動瘦身減肥減重沒有能量系統就無法動作!一篇搞懂三大 ...
因為很少運動是完全單一的在一項能量系統,所以教練們要先清楚運動員在場上的運動強度、時間,再來安排能量系統的訓練課表.
確定!
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「能量系統訓練」
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