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成就不凡的你訓練乳酸耐受度｜動一動don1don

在緊急時刻會忍氣吞聲，在關鍵狀態會捨身取義，沒有它身體很難完成運動的成就！聽起來很玄嗎？不，只要把它兜上最大攝氧量，肌肉徵招，能量系統，它影響的 ...

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