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8個動作打造飽滿胸肌練胸- 健身工廠Fitness Factory - Facebook

playlist Back to GYM 訓練菜單. Sep 13, 2021󰞋󰟠. 󰟝. #BacktoGYM｜8個動作打造飽滿胸肌 ... 飽滿 胸肌訓練菜單 ： 1.啞鈴上斜胸推 2. 啞鈴仰臥拉舉 3. CABLE 飛鳥夾胸

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