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啞鈴飛鳥加上「彈力帶」,練胸效果更好
另一點,練胸的訓練很多種,專業教官將會告訴你訓練菜單,幫助想練出一身緊實胸肌的你,有更好的效果。 啞鈴飛鳥訓練的缺點. 外展時動作控制不易當雙手外 ...
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