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胸肌重訓菜單 - Amini

Jay本身是推薦大家去健身房做訓練，雖然會花點錢，但有機械式器材及巡場教練可以幫忙「胸推機」是常見的健身房重訓器材，如果想要訓練胸肌、讓胸部更挺、改善駝背等 ...

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