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「胸肌」菜單再進化！ | Mr.Sport司博特你的運動夥伴

如果你在健身房不知道怎麼練，或許可以給你一點方向，而且男女通用喔！ 通常開始訓練之前，會建議大家先行放鬆。 把按摩球放在胸大肌前，面對牆壁、找尋激痛 ...

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