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胸肌中縫徒手
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讓你看懂,胸肌厚度、胸肌下緣、胸肌中縫怎麼練?
從單側邊開始. 三、打造胸肌中縫訓練動作. 每個動作做4組,每組做15-20次,. 利用啞鈴,杠鈴片,繩索,. 徒手俯臥撐等器械進行訓練。
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