為什麼這篇胸肌中間沒肉鄉民發文收入到精華區：因為在胸肌中間沒肉這個討論話題中，有許多相關的文章在討論，這篇最有參考價值！作者brianlife (brianlife)看板MuscleBeach標題[閒聊] 有人胸肌中間不...
胸肌中間沒肉 在 火燒的Gmail ｜ 局妹 Instagram 的最讚貼文
2021-08-02 10:41:27
詹宏志．葉卡 要是我也有偷打脊髓液，以我這種大鳴大放的個性，一定會遊街放炮慶祝，在車頂裝這個，裡面灌一大袋我的血漿，沿街亂噴灑水車，頭手伸出窗外、不戴口罩、大聲呼喊，在整條忠孝東路上S型按喇叭 這個年頭動刀動槍的人很多，拿金屬棒K路人後腦勺，或多或少都能從他身上掃描到幾顆正版魔滴晶片或山根晶片、...
目前臥推最重可100kg3-4下，但長期以來我一直覺得我胸肌溝溝很寬
中間不太長肉，練胸最後也都會加做飛鳥夾胸，但就是不長肉
問了一個練得很好，今年中要去比賽的朋友，他說他從來不做飛鳥
因為臥推的過程中就會練到內側，純粹是我肉量不夠
爬了一下文，我在想應該我基因就是中間不長肉吧
我也好想要飽滿的乳溝啊 ...嗚
附上油照，請大家鞭小力點
https://i.imgur.com/FblJdFj.jpg
這大概三個月前拍的
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推 howardgj94: 肉量不夠+1, 不過其實我覺得你練不錯了。體脂也會影街 01/09 21:51
→ howardgj94: 視覺效果 01/09 21:51
→ howardgj94: 然後我想看你朋友xd 01/09 21:52
→ brianlife: 健身房認識的沒照片，哈哈 01/09 22:00
推 wayne3058: 我的則是中間有明顯的溝，兩片胸肌不是形成一條線，嗚 01/09 22:42
→ wayne3058: 嗚 01/09 22:42
推 gaymuscle: 每個人優勢肌群不太一樣 01/09 22:51
推 tomshiou: 肉量多 都有肉 01/09 23:07
→ tomshiou: 純粹不夠而已 多加一天胸吧 01/09 23:07
推 aoog5858: 之前也有問過許多巨巨這個問題 1.肉量不夠多2.體脂肪 01/09 23:39
推 CHIYAO100: 基因吧，圓奶中間都下面都沒啥肉，羨慕方奶 01/09 23:39
推 Aziz: 就是命（基因） 01/09 23:57
推 titanistitan: 基因+1 01/10 02:00
推 billgreenoil: 覺得連在一起反而不好看= = 01/10 02:12
推 GoogleSEO: 我也是+1，最缺中間的，不懂為什麼都沒有，雖然我沒有 01/10 10:36
→ GoogleSEO: 特地去做夾胸XD 01/10 10:36
推 akers: 夾到往生也還是沒肉，只有一層皮 01/10 11:35
推 kkyo1134: 肋骨位置也有可能唷 01/10 12:39
推 driftinsky: 基因+1 沒肉又圓奶 根本悲慘 01/10 16:41
推 a3165229: 基因吧…我也是 中間沒肉 中偏下才有肉連在一起 我覺得 01/10 18:25
→ a3165229: 這樣很像女生的奶qq 01/10 18:25
推 machiusheng: 卧推 壓到斷氣也沒用…… 01/10 22:09
推 Zingiber: 基因啦！不過我這種粗礦熊型的也不錯阿 01/10 22:13
推 rocker70430: 啞鈴臥推比較能鍛鍊內部 01/11 07:44
推 mieu: 天天握推中間只有一層皮 01/11 19:54
推 KB0122: 我臥推也一百，不但沒肉還凹進去 01/12 02:19
→ bightv19018: 基因啦～盡力而為 01/12 21:34
推 zoom0911: 不錯了啦，我天生漏斗胸部真的超難練厚的 01/14 18:42