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氣運行不順？當心胸悶久了就會演變為胸痛，5動作幫助疏通

【症狀】中醫認為人體由氣血、經脈、臟腑所組成，氣在血內，並活並存。 · 【改善要領】改善胸部悶痛需疏導氣的流通，用「鼻吸少、嘴呼多」讓身體有氧並解痛 ...

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