你們有看過這樣子的女性私密處用品嗎？老實說在台灣我是第一次看到 但實在太多專業醫師朋友推薦👩🏻‍⚕️讓產後分泌物較多的媽媽我決定試試❤️果然很有感！怎麼說呢？
連續用三天之後，竟然有一種水嫩乾淨的感覺😳
尤其夏天悶熱坐立難安的狀況都再也沒出現了👍🏻

當然飲食上有一個大重點也是我最堅持的「多喝水 不憋尿」
千萬不要覺得飲水機很遠、上廁所很浪費時間⋯就委屈了妳嬌嫩的妹妹⚠️

你們知道嗎？女孩的私密處是非常敏感脆弱的💔
營養師常說病從口入 要慎選吃下的食物！
而嬌嫩「妹妹」要用的東西 更要注意安全性！
「#CH2 天然淨化防禦精萃」是由IECB歐盟生化研究中心博士研發👍🏻並榮獲SNQ國家品質推薦！
紫色是「醫美專用緊實版」
藍色是「淨潤版」
可以幫助女生們舒緩各種私密不適（真心覺得女生必收！)
長效滋潤、對抗鬆鬆、老化、搔癢異味等尷尬又常見問題❤️

除了效果優異外，✅重點是成份天然有機、不含西藥、重金屬、抗生素、酒精、Parabens類防腐劑、SLS/ALS等更沒有抗藥性的問題！✅連我們看不到的製程也不馬虎，採用臭氧滅菌處理，乾淨衛生！

當成日常保養、所有女性 媽媽阿姨婆婆們都能安心使用🥰

裡面含維持私密處健康的成份
（想更了解成份的人 可以接著往下看）

✔️植萃高效抗菌因子SupraMAPOS®
獨家專利-植萃高效抗菌因子
能快速抗菌、緩解不適、改善大部份味道～

✔日本小分子玻尿酸
Ecocert有機認證，深層滲透給予兩倍保濕度
✔️日本大分子玻尿酸
Ecocert有機認證，密集滋養潤護並在嬌嫩妹妹肌表面形成保護膜
✔️德國甜菜根萃取
有Ecocert有機認證、調理水合狀態、瞬效補水滋潤

✔️美國蘆薈萃取
修復受損、解決乾癢不適
✔️德國益生菌
有原廠實驗數據證實 鞏固妹妹防禦力💪🏻
✔️食品級乳酸
幫助維持私密弱酸性的健康環境

使用方式也很簡單
✔️加強保養時👉🏻一天一支 連續用3天
之後維持一週一支就可以了
✔️保養調理或曾有過性行為女性 可以一週一支 定期持續用作為滋潤保養❤️

真的很推薦以下的女孩們都可以使用看看😉
⚠️生理期結束後第3天
⚠️有異味、分泌物多、坐立難安的感覺
⚠️性行為前後保養
⚠️備孕或懷孕期間
⚠️產後、術後的媽媽 私密困擾反覆纏著妳的人
⚠️溫泉、游泳、三溫暖前當保護使用

女孩有私密困擾 千萬不要不好意思開口或覺得彆扭😳
只要敞開心胸❤️現在有非常多專業的方式可以解決我們的困擾🥰
當然～有問題更要即時尋求醫師協助！

真心覺得可以去官網看看
有許多婦產科醫師的真心分享及推薦
🛒 CH2 x 高敏敏營養師粉專優惠連結🛒
https://bit.ly/3sKTDDD
11/30前輸入專屬優惠碼：minmin
全品項即可享有9折優惠價喔！
.
.
#CH2天然淨化防禦精萃
#不用藥遠離私密困擾
#醫美藥局熱賣
#最多醫師指定推薦
#私密神器
#CH2天然淨化
#由愛而生待你如親
#抹片檢查HPV

大地之愛 法國有機雙認證
#拉拉媽咪闆娘不踩雷好物分享
團購連結 https://lalamamalife.cashier.ecpay.com.tw

團購時間7/15-7/21 23：59止

-寶貝肌膚系列(親子呵護膏/泡泡露沐浴經典組合/有機出遊防護系列)
-產後呵護媽咪必備(哺乳舒緩呵護膏)
-植萃豐盈Weleda迷迭香髮根活化精露

🎁拉拉媽咪加碼抽小禮活動🎁
只要在團購期間內
1：公開分享此篇貼文
2：於活動文章下方 Tag 2位朋友並留言「有機認證，用的安心」
會在7/23 22:00 以抽獎的方式選出2名
幸運兒送陶瓷療癒系小熊早餐杯+盤
質感100%還非常可愛~我超愛！（圖示）

當了媽咪那刻起，我們都希望能給寶寶給
自己最安全最天然的產品
做無數功課大量爬文找必備名單是必經之路， 我也不例外📝

大地之愛系列是我在月子中心才認識的產品， 卻成為了我最熱愛💓
取代了很多爬文來的東西！而這些也都是大地之愛的明星商品~ 認證成份天然又相當親膚，讓我這位新手媽咪用的很安心。

這次首開團廠商很給力，每個單品及組合價格都很優惠也很划算~
不需要擔心數量問題因為你一定會用的到！

以下商品都是我長期使用後的心得
#真心推薦給各位媽咪朋友們喔❤️

🟡#大地之愛親子呵護膏(有機金盞花)
適用對象：新生兒即可使用
這瓶俗稱萬用膏-可針對寶寶預防紅屁屁、修復蘋果臉、舒緩蚊蟲叮咬、肌膚顆粒感、小至新生兒使用大至成人也可以拿來擦手腳肌膚乾燥等等….

質地舒適沒有過度油膩感，吸收力很好，
味道單純，儘管上兩層也不會有厚重感，
像水一樣很好推開卻不乾澀，有機植草配方， #寶寶用的舒服媽媽才會安心！
我女兒皮膚也屬敏弱肌，尤其被蚊子一咬
都會嚴重到起小水泡，我都會立刻抹上舒
緩膏，很少看到她因為癢癢不適而哭鬧，
一直到現在我也會幫拉拉擦在屁屁上做防
護及隔絕與尿布的接觸
現在已經會爬的拉拉，有時候手腳肘偶會
有一點顆粒感我也會擦一點保養

✅產地：英國原裝進口
*產品成分: 橄欖油、蜜蠟、乳油木果油、
金盞花、月見草油、 橙花、德國洋甘菊等..有機認證成分。
✅不添加化學石蠟、Paraben 防腐劑，以
有機蜂蠟取代氧化鋅對於 肌膚的防禦功效， 免於屁屁肌膚產生惱人小顆粒及不好清潔的困擾。
✅有機認證：96%高規格英國土壤協會認證有機配方，含有豐富修護成分
✅無涼性不刺激，嬰幼兒、孕婦、敏弱肌與蠶豆症皆適用
♻️友善環境：環保包裝、不含塑化劑、素食者可用、不做動物實驗、不含人工香精、不含礦物油、不釋放甲醛。

🟡#寶貝三合一泡泡露
適用對象：新生兒即可使用
#洗髮洗澡一瓶搞定對於新手爸媽來說太重要了！手忙腳亂中根本沒有辦法瓶瓶罐
罐的替換+沖水呀~~
有些人會建議小寶寶只要兩三天使用一次
沐浴露即可，尤其敏弱肌膚質的更是如此，而這瓶以無患子取代了化學起泡劑、雙有
機認證！天天洗都不用太擔心

現在拉拉很貪玩很難乖乖坐好洗澡，泡泡露真的讓我們輕鬆很多，讓她邊玩泡泡邊享受洗澡的舒服感~而且他是不流淚配方，不小心濺到眼睛也不用太擔心~用量不用多就能有很多的泡泡~泡泡很細緻，洗完不會乾澀或洗不乾淨的感覺~這讓我很喜歡!
✅產地：法國原裝進口
✅有機認證：ECOCERT、COSMEBIO
✅產品成分: 洋甘菊花水、菩提花花水、苦橙花、薰衣草花水、蜂蜜、無患子、南法普羅旺斯地區傳統的草本植物配方等…有機配方成分
✅使用方式: 取適量塗抹於已潤濕的肌膚或頭髮，輕輕按摩後以清水洗淨；倒適量入浴缸，做泡泡浴。

🟡#寶貝舒緩身體乳
適用對象：新生兒即可使用
這罐很~優~秀!! 雖然這瓶身體乳我比較
才接觸~但我相當喜歡，到現在都還在使
用喔～
質地非常柔和，乳液微微水感，不是稠狀
但它卻很保濕!味道帶點草本味，一點都不會黏膩，擦完以後寶寶皮膚更有彈性而且
摸起來非常舒服😃
也因為添加木醣醇與甘油還能維持寶寶的
肌膚健康可以加強保濕、舒緩乾燥、在肌
膚形成保護膜，讓我覺得很厲害！

我也用這瓶當女兒臉部乳液，很快就吸收
而且沒有悶透感，我自己也有嘗試擦臉上
感受一下以及觀察女兒擦完以後臉上是否
容易出小汗珠，有些乳液擦在臉上雖然保
濕但會悶出小汗珠更容易長小顆粒在臉上，這瓶完全不會悶也不厚重感～
我覺得非常適合台灣的氣候使用👍

女兒出生時收到很多朋友送沐浴系列的禮物，所以我也用過不少品牌產品，大地之
愛是我非常喜歡也會回購的系列喔~~

✅產地：法國原裝進口
✅有機認證：ECOCERT、COSMEBIO
✅產品成分: 甜杏仁油、木醣醇、乳油木果油、沒藥醇 等..有機成分
✅使用方式: 取適量輕柔塗抹於身體肌膚，輕輕按摩促進吸收，效果更佳。亦適合嬰幼兒全身按摩時使用。

🟡#大地之愛-USDA #有機嬰兒防蚊液
適用對象: 六個月以上寶寶可使用
❌產品不含香茅油及樟腦油成分❌

寶寶肌膚非常薄嫩，尤其到了夏天非常容
易被咬的亂七八糟，防蚊液真不能少～
我聞過幾款防蚊液的味道，這瓶味道真的
非常舒服帶點淡淡的草本植物味，溫和不
刺激，你會意外的非常喜歡它的味道！
噴在身上不會粘膩或ㄧ塊塊的沾在身上的
不適感，除了寶寶用，大人也可以用，
我們都會拿來噴，很棒❤️
儘管兩三小時補一次都是零負擔感喔
這款蠶豆寶寶也可以使用，可想而知它的
溫和度是有ㄧ定程度在～
也因為家裡有養狗狗，難免會不小心帶小
蟲回家，我也會拿這灌把沙發也稍微噴式
一下做一個保護都蠻ok的，保護好寶寶的肌膚才不會變成紅豆冰呀~

✅產地：美國
✅有機認證：美國最高等級 USDA 有機認證
✅產品成分: 有機雪松、有機尤加利、有機檸檬、有機薰衣草、有機玫瑰天竺葵
❎不含化學DEET(敵避)成分
✅可直接噴灑在肌膚

🟡#哺乳舒緩呵護膏
適用對象：產後哺乳媽咪
哺乳是一件偉大又辛苦的一件事情，尤其
初期很容易造成破皮流血，哺乳呵護膏是
絕對必備的東西❗️
產後前幾天我是使用之前爬文的別牌呵護膏~超黏稠，所以在月中用到這罐時，
我驚呼它怎麼會ㄧ～點都不粘膩，質地很
滑順，沒有過重的味道，但卻有很棒的保
護層零悶感，手指抹上去很快就能推開推勻，不會一塊塊也不會黏TT，畢竟哺乳期間乳頭長期使用，很敏感也很脆弱，甚至會破皮嚴重還會流血，避免更多負擔是很
重要的感受，而且我覺得它對於修復這塊
還是蠻快的～這也是非常重要! 不然一直在傷口上刺激又刺激怎麼受得了！
而它成份天然，塗抹後無須清洗，不用擔
心寶寶吃到會有問題，也因為它細膩滑潤
非常適合按摩乳房，緩解乳房肌膚的緊繃感~
我哺乳8個月都使用這瓶緩解及保養乳頭~我也建議有在哺乳的媽咪不管有沒有破皮流血都應該要擦起來，這麼賣力的使用胸
部怎能不好好照顧呵護一下～
#真的很推薦各位媽迷使用看看🎈

✅產地：美國原裝進口
✅產品成分: 冷壓初榨橄欖油、蜂蠟、乳油木果油、藥蜀葵、金盞花
✅有機認證：美國 USDA 有機認證
✅植物性 USDA 有機認證
✅滋潤修護乳頭肌膚，加強乳頭肌膚耐受度（事前預防＋事後修護）

🟡#迷迭香髮根活化精露 (不須沖洗)
適用對象：成人
這瓶只要你是個愛護頭皮/髮根的人，不分男女or產婦都很適合~我也很推薦男性朋友們使用~拉拉爸爸就有很大局部落髮+油頭困擾的男子！他跟著我用了好一陣子後也是很有感喔~~~

以前我從來不養髮因為很懶，但我知道產
後會有落髮危機，尤其我頭髮又細又不多，所以我一直很害怕掉髮問題~ 我問過醫生
問過髮型師，沒有任何方法可以抑制生理
落髮現象，除了補充蛋白質以外，持續性
的保養頭皮是很需要的，掉落的頭髮會再長，但豐沛的髮絲是需要有健康的頭皮，
#這點相當重要。

它除了保養頭皮，強化滋養髮根，讓頭髮
自然蓬鬆，它吸收的很快，頭皮沒有任何
負擔感x3(說三遍因為很重要)，帶了ㄧ點
點涼感讓頭皮很清爽，我是個非常懶得洗
頭的人，但它卻讓我從月中開始使用到現
在都沒有間斷過勤勞使用喔！
我覺得很~有~感~☺️

📝小Tip: 這是我在月中時spa老師另外教
的使用方法也是我一直都有在做的～
將液體倒在噴霧罐裡面（這樣一來使用上
也比較不浪費)頭髮吹一點點乾以後,將頭
髮一部分一部分撥開把產品噴在頭皮上，
噴完後按摩頭皮讓產品吸收後繼續將頭髮
吹乾，很舒服喔。

✅產地：美國原裝進口
✅適用對象：強化滋養髮根、調理頭皮、維持頭髮健康者
✅認證：德國 NaTrue 品質認證標章
✅產品成分: 辣根萃取、苔景天萃取、
迷迭香等…有機認證
✅使用方式: 每日早晚取適量塗抹於頭皮上，輕輕按摩頭皮，不須再以水沖洗。 強化滋養髮根、調理頭皮、維持頭髮健康

大地之愛系列產品好價格都很平價很好入手~覺得不分享實在很可惜，所以認真的寫下使用心得
#好東西必須分享出去才是最大的收穫❤️❤️

大家趕快進連結挑選～有任何問題也歡迎留言給我唷！

#大地之愛 #LOME #有機認證 #親子呵護膏 #屁屁膏 #泡泡露 #寶寶沐浴
#這次活動滿千免運
#不限金額下單隨貨附贈體驗組
#單瓶 #小組合 #大組合
#團購時間7/15-7/21
#別忘了分享文章活動抽好禮唷
#DoubleM居家生活&lala_mamalife

<你有獨處時光嗎?>

因為疫情的關係，長時間與孩子待在一起。我很珍惜這段時間，也很喜歡與他們相處。只是，偶而還是會有煩躁的感覺。

做件事情，會時常被「爸爸…..爸爸…..」呼喊聲給打斷。可能是視訊上課有狀況、他們兩個吵架了、突然想到什麼立刻要跟我分享。有時，連在煮飯或蹲廁所也不放過。

那種…..悶在心中、壓在胸口，想要喘口大氣的感覺，不知道你們是否有同樣的體會?!
--

舒緩這“煩悶”的感覺，內心的情緒容量歸零，重新充好電來迎接明天，需要的是『獨處時光』。不然，持續累積好多天，壓抑到滿了，可能對孩子會有突如其來的大爆炸，反倒產生了愧疚的自責與後悔之意

我的獨處時光，是晚上的10點半以後。
而會做的事情有二。

1. 讓自己放輕鬆的事情，像是小酌一杯、與老婆閒聊、看書。

2. 靜心的自我對話。

其中，靜心的自我對話，我發現對於內心長期的沉澱與平靜，是最有效的辦法。不常為之，有需要時，還是會進行著。
--

在新書«引導孩子說出內心話»裡，用了一章節的篇幅來分享，我是如何進行著自我對話的過程。在數個過程中，有兩個很重要的步驟，就是: 關注自己、欣賞自己。

- #關注自己: 瀏覽今天自己所做的事情，以及心情上的浮動。在自我對話中，釋出對自己的關心，「瑋志，你今天還好嗎?」、「瑋志，晚上你似乎有點煩躁，怎麼了?」、「瑋志，做了這麼多的事情，你累不累呢?」

如果內心有了回應，我會再進一步詢問自己，「你剛剛是在氣什麼呢?」、「你希望怎麼做呢?」

願意關注自己，便是對自己的一份照顧。我們關照了自己，才能讓內心囤積已久的情緒，緩緩地釋放掉。
-

- #欣賞自己: 我會看到自己在一天中的美好元素，「瑋志，謝謝你有些煩躁了，還是能夠好好地跟孩子說話。」、「瑋志，這麼累的一天，你依然能夠正向的面對每件事，超棒的，謝謝你。」即便結果不如預期，我還是願意如此地欣賞我自己。

向自己說一聲謝謝，是欣賞的展現。欣賞了，會從中看到自己的價值。
--

長時間與孩子賴在一起，真的需要有很大的耐心與容度。我們就是一個平凡的人，是一個會充斥著各種情緒的爸媽。

想要好好地愛孩子，要先知道怎麼愛自己。
想平和地與孩子相處，要先知道該怎麼與自己相處。

對自己有足夠的愛，才能更有耐心來愛孩子。
而與自己相處的當下，願意關照自己，就是愛自己的展現。
=======

«引導孩子說出內心話»正式上市。
博客來👉 http://bit.ly/S0500085-B
momo👉 https://bit.ly/3j49HOh
誠品👉 http://bit.ly/S0500085-E
金石堂👉 http://bit.ly/S0500085-K
圓神書活網👉 http://bit.ly/S0500085

#睡不好 #好眠tips 最近大家也都惶惶不安嗎？門診中入睡困難的人變多了，甚至會出現喉頭卡卡、胸悶、心悸的狀況，因為疫情，許多人生活、工作和人際社交都被迫改變，很多時候明明身體好累，但躺在床上大腦就是不關機、還在亂想狂轉，入睡變得很不容易，到底這是怎麼了？居家防疫和工作期間，我們又該怎麼應對跟舒緩呢？我想教大家有科學實證的好睡方法！一起看看今天的影片！🔜🔜 #分享給更多需要的人知道


#鄭淳予醫師的睡眠著作《#腦科學博士的高效入眠法》：http://bit.ly/39RppVm
本書上市即登：博客來－醫療保健書暢銷排行榜Top1


🎬🎬這個影片想讓你了解：
🔸睡不好的原因有哪些！
🔸居家防疫期間有哪些好眠訣竅！
🔸哪些賀爾蒙引發喉頭、胸口緊繃攣縮？
🔸居家工作和防疫的睡眠該如何改善？
🔸睡前該做些什麼才能增進深眠？

呼吸練習介紹影片連結：https://youtu.be/fvqxrWqn3r4
呼吸練習引導音頻：https://www.chunyuchengmd.com/2018/09/mindful-breathing-brainfog.html
伸展運動影片：https://youtu.be/v2b_8bUmhbE

後製剪輯： 黃詠荃。謝劭玟 Festiva Hsieh。鄭淳予


#神經很有事 #壓力賀爾蒙 #淺眠 #睡眠 #失眠 #腦科學 #鄭淳予醫師


💚 💚加入我的Line好友：https://goo.gl/nvvoZQ
『神經很有事』YouTube ▶ https://goo.gl/xwNuU7
FB ▶ https://www.facebook.com/chunyuchengmd/
官網 ▶ http://www.chunyuchengmd.com/
Instagram ▶ https://goo.gl/ZMvbdu
.
有四個平台可以聽到我的音頻節目 👇 👇
🎧 Apple Podcast (iPhone)▶ goo.gl/sGiwZN
🎧 Google Podcast(Android) ▶ reurl.cc/b6N9R6
🎧 SoundCloud ▶ goo.gl/8Tigkr
🎧 Spotify ▶ reurl.cc/Gk4WLy

--------------------------------
#關於鄭淳予醫師
主治專長的項目有 : 頭痛 | 疼痛、暈眩、失眠、腦中風、肩腰背痠痛、神經痛、手足麻木無力、失眠、巴金森氏症、失智症、記憶力退化。

#國際頭痛年會講者-偏頭痛與腦心血管功能異常
#國際腦心血管疾病年會講者-腦靜脈逆流與循環功能分析

#現任
- 陽明大學腦科學研究所 博士
- Cheng's Neurological Clinic 主治醫師
- 台北榮總神經醫學中心 神經內科 兼任主治醫師
- 獲 2014 年國際神經血管疾病學會 年輕研究者獎
- 台灣神經科專科醫師
- 台灣神經重症加護專科醫師
- VidaOrange生活報橘 專欄作家
- ETNEWS健康雲 專欄作家
- 風傳媒 專欄作家

#經歷
台北榮總神經醫學中心 神經內科 主治醫師
振興醫療財團法人振興醫院 神經內科 中風中心 執行長


#腦科學 #腦霧 #你腦霧了嗎 #健忘失神 #健忘 #失神 #brainfog #神經很有事 #失眠 #淺眠 #睡不好 #頭痛 #偏頭痛 #頭昏 #頭暈 #頭痛治療 #疼痛 #慢性疼痛 #疼痛治療 #失智 #記憶力退化 #中風 #高血壓 #鄭淳予醫師 #神經科 #神經科醫師 #神經內科 #chunyuchengmd #neurologist #neurology #headache #migraine #pain #poorsleep #insomnia #dementia #dizziness #vertigo #stroke

早安健康網站: https://www.edh.tw/
早安健康FB:https://www.facebook.com/Everydayhealth.Taiwan

常常聽見有人說，你這樣姿勢不良，很可能會「脊椎側彎」！但姿勢不良真的是主因嗎？讓知名的物理治療達人蔡永裕主任幫你解析，究竟「脊椎側彎」是如何造成又該怎麼治療呢？還同場加映檢測「脊椎側彎」的方法!
快點一起來看看吧！


【相關影片】

如何正確舒緩"椎間盤突出"引發的腰痠背痛｜蔡永裕主任
https://youtu.be/FLBKRB_uEMQ

坐骨神經痛怎麼辦？2組動作有效舒緩 ︱蔡永裕主任
https://youtu.be/LQEO62g1rY8

足底筋膜炎 要如何正確舒緩？ ︱蔡永裕主任
https://youtu.be/BWxN5DwR57g

【相關文章】

脊椎側彎造成胸悶、神經壓迫！1招滾地就可改善
https://www.edh.tw/article/10762

脊椎側彎怎麼辦？骨科權威醫師教你矯正脊椎
https://www.edh.tw/article/18843


#蔡永裕 #脊椎側彎 #疼痛麥擱來

免費媽媽營養品試吃品申請 ▶ https://mama.mummy.com.tw/1fsY9

孕媽咪才知道的困擾，妳中了幾個呢？
有人了解妳的痛好像就不那麼難過了！
所以快分享給隊友或是妳的媽咪姊妹吧😍
-
特別感謝 @媽媽手冊、@孕媽咪一起話匣子社團 參與投票的媽媽
我們根據大家的投票結果，拍攝出這支影片~~
和大家一起合作完成的影片，特別有成就感！
非常謝謝媽咪們的參與💕


-
▶︎ 訂閱我們的頻道，讓你懷孕到育兒都可以獲得重要資訊◀︎
‣‣ https://mama.mummy.com.tw/訂閱我們
-


💌以下和大家分享投票結果💌
孕婦10種痛投票總計：
1.腰酸背痛 1161人
2.頻尿 970人
3.便秘 567人
4.擔心體重過重 622人
5.擔心長妊娠紋 505人
6.孕吐 475人
7.胃食道逆流 381人
8.失眠 403人
9.睡到腳抽筋 356人
10.胸悶喘不過氣 285人

#育兒教養經 #創業系媽媽 #孕婦的10種痛 #孕婦的困擾 #懷孕是一件很美好的事 #育兒陪跑員
-
💟媽媽手冊網路贈品申請好康資訊 https://mama.mummy.com.tw/媽媽手冊網路贈品申請資訊
💟合作邀約請寄信至：comi520520@gmail.com
-
別忘了訂閱我們這個頻道喔!^^

媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經粉絲頁▶ https://mama.mummy.com.tw/xXqq4
媽咪~爸比~快樂孕兒、育兒教養經網站▶ https://mama.mummy.com.tw/4lFYJ

🥣加入副食品 親子料理社團👦：https://mama.mummy.com.tw/1zWQt
📔加入親子共讀社團👶：https://mama.mummy.com.tw/FpHde
🤰加入媽媽手冊社團🤰：https://mama.mummy.com.tw/LosfE
🙆‍♀加入快樂孕兒育兒社團🙆‍♀：https://mama.mummy.com.tw/WRkw6
👨 加入親子旅遊分享區👧 ： https://mama.mummy.com.tw/ZfBF0
🛍加入嬰幼兒 媽咪寶貝二手 買賣中心🛍：https://mama.mummy.com.tw/Zyht9
托嬰中心 保母 保姆 討論交流分享區：https://mama.mummy.com.tw/R2T8A
媽咪來炫肚 愛現寶寶分享社團：https://mama.mummy.com.tw/G4h9k