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[問題] 自助餐熱量估算- 看板FITNESS - 批踢踢實業坊

內容是紫米飯一碗(便當盒裡的量就是用一碗裝滿倒扣進去的) 但我通常吃2/3而已三個副菜(今天是涼拌洋蔥青椒、胡蘿蔔炒蛋、高麗菜） 平常還可能有番茄炒 ...

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