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背闊肌止點
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背阔肌为什么这么难练?这4点是很多人不知道的 - 网易新闻
除此以外我们还可以在肌肉解刨的层面来更好的让背阔肌发力,其实想要收缩背阔肌的方法很简单,就是想办法拉近这块肌肉的起点和止点的距离,而背阔肌的 ...
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「背闊肌止點」
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