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背部拉傷症狀
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如何避免下背痛復發及惡化? - 臺北市立聯合醫院
搬重物時注意姿勢,或是運動前適度暖身,都能有效避免肌肉拉傷導致的下背痛。 ... 對於椎間盤突出的病患來說,最重要的就是避免症狀復發,由治療師指導正確的姿勢與 ...
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