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背部拉傷伸展
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【背痛】注意背痛的5大成因!舒緩背痛7式瑜伽動作 - Perfect ...
背痛是很常見的疾病,辦公室久坐一族坐姿不慎,便可能會造成背部拉傷,而且長期坐 ... 下犬式可以很好地伸展大腿、小腿和臀部的肌肉,當身體肌肉得到舒緩時,背痛便會 ...
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