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揮別喀喀硬頸族醫師教簡易伸展- 台灣醒報Awakening News ...

有些民眾會因為脖子緊繃，快速扭轉脖子產生喀喀聲，感到瞬間放鬆，但健康 ... 耳朵與肩峰垂直對齊、臀部和背部盡量貼近椅背，及不要只坐椅子邊緣。

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