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背部卡卡凶很悶?七步驟緩解胸悶的復健運動 - 晨星健康網

這個動作是藉由擺位及球的力量，將我們的胸椎回復到比較挺立的位置，基本上只要放慢速度、輕輕躺下，都不會有不舒適的疼痛感。 有的人在躺下去的時候，會有喀喀的聲音，這 ...

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