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國家級健身教練親授!4組居家腰腹肌力訓練菜單來了!內附緊 ...
仰臥捲腹. 本動作切記背部要緊貼地面,注意緊縮腹肌。這項訓練應使用腹部肌力,切勿下背施 ...
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