你即將離開本站

並前往https://books.google.com.tw/books?id=tyiIDAAAQBAJ&pg=PT59&lpg=PT59&dq=%E8%83%8C%E8%82%8C%E7%99%BC%E5%8A%9B&source=bl&ots=RqAxTz-Zs7&sig=ACfU3U2qTPPr1oI-MEVkJq8o67GGaapNZg&hl=zh-TW&sa=X&ved=2ahUKEwi36JXwtOf9AhXH-qQKHc8DDf8Q6AF6BQirAhAD

老中醫運動養生經 - Google 圖書結果

含胸拔背含胸拔背是指胸、背的姿勢。 ... 肌肉要有最大的放鬆,才能有最大的收縮。 ... 因背脊同肩臂相連,有些發力的動作技術往往是肩和背的肌鍵一起協同工作。

確定！ 回上一頁

查詢 「背肌發力」的人也找了：

  1. 背肌訓練在家
    2.
  2. 背肌訓練無器材
    3.
  3. 背肌訓練徒手
    4.
  4. 背部肌群訓練
    5.
  5. 在家練背肌女
    6.
  6. 背肌訓練女
    7.
  7. 背肌訓練徒手女
    8.
  8. 練背肌動作
    9.