6 種你一定要做的背肌訓練引體向上(Pull-ups) 滑輪下拉(Lat Pulldown) 槓鈴俯 ... Cable機、划船、啞鈴把握兩「背肌」發力原則消腫鏟肉超美型運動健身 ...
確定! 回上一頁