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胃部不適，吃粥好消化？4種胃病不宜的飲食方式，原來是這些

事實上，碳水化合物原本就容易刺激胃酸分泌，水分過多也是。而當米飯變成粥，米粒更容易分解，對胃酸分泌的刺激性也就更強了。有胃食道逆流、胃潰瘍等 ...

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