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您常常胃痛嗎？胃食道逆流讓您受不了了嗎？改掉幾個壞習慣

當不吃早餐，會讓腸胃空腹過久，易導致胃酸分泌過多，加上瞬間攝取太多食物和熱量，腸胃道無力消化，引發胃痛、胃炎、消化不良、嘔吐、腹脹、腹痛等不適。

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