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胃脹氣,胃食道逆流 - 博馨診所

常見的胃脹氣可以做簡易的舒緩運動蹲下抱屈曲雙腿，將大腿貼近肚子，有助於腸胃消化、解除胃部悶脹感。脹氣時多走動，讓腸胃保持彈性，能更好排氣。 Q：胃脹氣的具體癥狀有 ...

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