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肩頸運動操
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肩頸背拉伸展操-活動成果 - 社區照顧關懷據點
肌肉伸展操 挺拔身姿,不會駝背 利用彈力帶的彈力特性,讓大腿伸展更有感 ... 運動不足易肩頸痠痛彈力帶伸展輕鬆鍛鍊. 陳相宏醫師以肩頸痠痛做說明,此處最常見出現的 ...
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