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同時也有2部Youtube影片，追蹤數超過5萬的網紅Cosmopolitan HK，也在其Youtube影片中提到，各位 #打工仔 同 #低頭族 長時間對住電話電腦少不免會出現 #肩頸膊痛 問題，想紓緩痛楚原來5分鐘 #拉筋 就得！ 立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.h...
肩頸拉筋 在 健身教練-Eva Instagram 的最佳解答
2021-09-24 17:13:22
因為疫情關係 工作幾乎都網路化 手機📱電腦💻不離身 低頭族的大家 趕緊來試試簡單的肩頸拉筋放鬆 自己平常常做的拉筋伸展 分享給大家❤️❤️ 但！想真正改善肩頸不舒服的狀況 還是要從日常姿勢調整開始 拉筋伸展只是暫時的舒緩 詳細影片分享👇🏻 YT搜尋🔍一發Eva教練 . . . #肩頸痠痛 #肩頸...
肩頸拉筋 在 CoffeeSweat Instagram 的最讚貼文
2020-05-23 17:27:06
今天 下午會出肩頸拉筋影片～ 連斜方肌粗大都可以改善 另外還可以舒緩頭痛及失眠 記得每天也要練習😌...
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肩頸拉筋 在 Cosmopolitan HK Youtube 的精選貼文
2020-05-22 19:00:51各位 #打工仔 同 #低頭族 長時間對住電話電腦少不免會出現 #肩頸膊痛 問題，想紓緩痛楚原來5分鐘 #拉筋 就得！
立即訂閱 → https://bit.ly/SubscribeToCOSMOHK
Cosmopolitan HK: https://www.Cosmopolitan.com.hk
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Instagram: https://www.instagram.com/Cosmopolitan_HK![post-title]()
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肩頸拉筋 在 Coffee林芊妤 Youtube 的最佳解答
2020-05-21 12:00:00這套肩頸拉筋適合所有人士做
可以每天去練習1-2次
希望幫到你們^^
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肩頸拉筋 在 一發eva教練 Facebook 的精選貼文
因為疫情關係
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低頭族的大家
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肩頸拉筋 在 Cosmopolitan HK Facebook 的最佳貼文
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肩頸拉筋 在 Nicky 林慧慧 Facebook 的精選貼文
今天怎麼這麼累啊！
忙一天下了班後⋯這麼晚時間
身體總沉甸甸得不像自己的
放鬆是一種身體心靈治療
留一點時間來泰晶殿給自己
睡前精油SPA全身
從足部開始向上延伸到肩頸
拉筋、舒整、校正
整理自己 沈澱自己 放鬆自己
回家更好入睡🌙
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