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在 斜方肌拉筋產品中有1篇Facebook貼文,粉絲數超過1萬的網紅Winkie Lai 黎美言,也在其Facebook貼文中提到, 經常困擾大家的頸部肌肉到 斜方肌拉筋問題 看這個圖更明白!一星期自己屋企至少3次伸展動作 Enjoy ! https://www.instagram.com/p/BrVPeT5hEwF/… 經常困擾大家的頸部肌肉到斜方肌拉筋問題 看這個圖更明白!一星期自己屋企至少3次伸展動作 E...
同時也有1部Youtube影片,追蹤數超過12萬的網紅FITDEVMO,也在其Youtube影片中提到,因為我們的生活壓力和訓練的關係,我們某些的肌肉經常會變很緊,其中一個最常見的就是斜方肌,我們經常說的斜方肌,是指上斜方肌,即是頸部旁邊的兩塊肌肉,當這兩塊肌肉長期也處於一個繃緊的狀態時,你的肩膀會自然聳起,亦會加劇寒背的情況。 ▼ 文章重溫影片內容: https://fitdevmo.com/f...
斜方肌拉筋 在 琳薇✨靈魂療癒師?小仙女娘娘 Instagram 的精選貼文
2021-09-24 16:31:11
體態平衡推薦🛏️ 丞翊體態平衡減壓優美學 仙女每個月身體身體卡卡 工作的職業傷害造成身體負擔 久坐讓我尾椎骨好難受啊 手長期同一個姿勢手腕都肌腱炎 我的背膀更是酸痛都睡不著 喜歡翹腳影響脊椎骨盆 我的身體側彎是長期作戰 傳統的國術館以前常常報到 中醫針灸推拿每週晚點名 我的仙骨真的不好喬啊 AS...
斜方肌拉筋 在 Uncle Sean Instagram 的最讚貼文
2021-09-10 19:38:15
那正確的儀態則是像(圖9),我前篇強調過: ✅一個良好狀態的脊柱,代表核心肌肉能完全發揮,力量傳遞時不會斷掉,更能再目標肌群鍛鍊上發揮到「完全徵招」的效益。 那大部分人無法分辨四種儀態造成的問題,或是並不知道自己有這些問題,只是單純覺得身體動不動哪裡酸,會覺得按摩是種享受,訓練會酸一些不該酸的地...
斜方肌拉筋 在 KT(郭美妤)醫師❤婦產科/醫學美容女醫師 Instagram 的最讚貼文
2021-07-05 14:26:07
〈 醫美保養|虎背熊腰的剋星!瘦肩針降臨 〉 👩⚕️什麼是「天鵝頸」? 其實就是形容女性脖子到肩膀的線條,就有如天鵝一樣光滑緊緻又細長的頸部,被很多男人列為最性感部位之一。天鵝頸不但可以讓女性看起來更纖細,也散發著優雅氣息,韓國國民女神全智賢,劉詩詩、BLACKPINK Jennie都是擁...
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斜方肌拉筋 在 FITDEVMO Youtube 的精選貼文
2018-12-28 21:30:01因為我們的生活壓力和訓練的關係,我們某些的肌肉經常會變很緊,其中一個最常見的就是斜方肌,我們經常說的斜方肌,是指上斜方肌,即是頸部旁邊的兩塊肌肉,當這兩塊肌肉長期也處於一個繃緊的狀態時,你的肩膀會自然聳起,亦會加劇寒背的情況。
▼ 文章重溫影片內容:
https://fitdevmo.com/fitness/%e9%81%8e%e7%b7%8a%e7%9a%84%e6%96%9c%e6%96%b9%e8%82%8c-%e8%82%a9%e9%a0%b8%e7%97%9b-%e5%af%92%e8%83%8c%ef%bd%9c%e9%9c%80%e8%a6%81%e7%b7%b4%e6%96%9c%e6%96%b9%e8%82%8c%e5%97%8e%ef%bc%9f/
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斜方肌拉筋 在 Winkie Lai 黎美言 Facebook 的最讚貼文
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