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肩頸運動操
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友善列印-電腦族肩頸痠痛伸展操
不論在工作場所與居家休閒,盯在電腦螢幕前的時間愈來愈久,長久下來,慢性肩頸疼痛、靭帶拉傷、 ... 每節脊椎皆分出一對脊神經,掌管兩側上肢與頸肩的感覺和運動弁遄C
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