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肩頸運動操
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解決肩頸僵硬的10秒胸椎伸展操 - 博客來
書名:解決肩頸僵硬的10秒胸椎伸展操,原文名稱:肩こり・首痛完全解消! ... 改善「吞嚥困難」、「呼吸不順」等胸部不適症狀提升運動時的身體表現讓日常動作更順暢, ...
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