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腳痛醫頭」?復健科醫師:懂得肌筋膜就能「治本」-風傳媒
每當身體感到僵硬、疼痛時,大多數人首先想到的就是「按摩」,第二個就是「伸展」。簡單來說,當我們肩頸痠痛時,第一個反應就是用手去揉捏按壓一下痠痛的部位, ...
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