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肩頸痠痛伸展
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頸部伸展運動|全民愛運動保健篇20 | 健談havemary.com
雲門教室研發長謝明霏表示,每天進行頭頸部的簡單運動,可幫助促進血液、伸展肌肉以減輕頸部壓力,也可達到紓壓的效果喔! 頭頸運動,肩頸痠痛,痠痛, ...
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