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肩頸痠痛伸展
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盯電腦頸痠痛3招伸展防僵硬 - 健康醫療網
30歲的李小姐是上班族,工作時需要一直盯電腦,放假或下班後更熬夜瘋狂看劇。一覺醒來竟出現肩頸僵硬痠痛、頭痛,脖子轉動還發出「喀」聲, ...
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