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肩頸痠痛伸展
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高禾醫院小學堂|經常肩頸痠痛嗎?物理治療師教你怎麼做!
上班族必學! 長期肩頸痠痛又卡卡,教你每日2招「簡易毛巾伸展運動」舒緩疲勞。 經常久坐辦公室電腦桌前,長期固定同個姿勢,你是不是也開始感覺肌肉 ...
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