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60秒筋膜伸展，徹底擺脫肩頸痠痛【早安健康】 - YouTube

你有沒有遇過# 肩頸 疼痛卻怎麼按摩都無法消除的經驗呢？日本筋膜博士表示，長期姿勢不良而造成的 肩頸痠痛 無法靠按摩調解，主因是坐姿不良而對 肩頸 、上 ...

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